■2014年10月23日発売

美的 BITEKI
小学館   630円

ふくらはぎギュッとサポーターが効くんです!
自宅で、オフィスで、移動中に・・・さっとはくだけ!やみつきになる締め付け感で、足のむくみや冷え、頭痛や肩こり、ダイエットにも効果あり♪


■2014年3月22日発売

きれいになる絵本 臓器セラピー〜臓器を知れば、自分の心が見えてくる〜 
美術出版社   1400円+税

かわいいイラスト満載で解説する、
心とからだを美しくする「きれいになる絵本」シリーズ
第一弾を刊行しました!

この本のキーワードは、「臓器」です!

なんとなく体がだるい、頭痛がする、肩が重いといった症状を抱えながらも、
日々の忙しさの中で、その改善方法を見出せないまま過ごしてしまっている人。
また、現状を変えたいと思いながらも行動できずにいる、
そんな人におすすめなのが、「臓器」に注目した本書です。

様々な症状は、臓器からのメッセージ

胃痛・めまい、頭痛など、様々な症状は、あなたの臓器・器官からのメッセージです。
臓器たちは、症状を通して、私たちに改善のヒントを教えてくれています。
例えば、胃が痛い人は、周りに気遣いをしすぎていないでしょうか? 
咳が止まらなかったり声が出ない人は、何か悲しみを抱えていないでしょうか? 
頭痛がある人は、いろんなことを頭で考えすぎて、ストレスが溜まっていないでしょうか?

この本では、さまざまな症状と心(自分の性格や考え方のクセ)の関係をひもとき、
心もからだも健康になるための改善方法をおしえます。



■2014年2月10日発売

クロワッサン 2/25号 
マガジンハウス   400円+税

日々の疲れをためない内臓健康法。
毎日ふくらはぎに触れていると、カラダの状態がわかります。

一日数分ふくらはぎをもむだけで、全身に良い影響があるという。その理由とセルフケアの方法を解説


■2013年21月21日発売

ふくらはぎマッサージ靴下付き ふくらはぎマッサージ靴下BOOK 
宝島社   1300円+税

3段階の着圧編みで ふくらはぎをもみほぐす!
こんな方にオススメ
●足のむくみ ●冷え ●婦人病予防 ●肩こり、腰痛 etc
足裏にツボ刺激クッション付き!
3段階の着圧編み  ふくらはぎマッサージ靴下付き 適応サイズ22〜25cm

“第二の心臓”といわれるふくらはぎ。下半身にたまりがちな体液(血液とリンパ液)を放っておくと、血行不良の原因となり、腰痛・便秘・冷え性・神経痛・生理不順などの様々な病気を引き起こします。そんな滞りがちの体液はふくらはぎをマッサージすることで改善します。大谷由紀子先生監修の「ふくらはぎマッサージ靴下」は着圧効果があるので、履くだけでふくらはぎのポンプ機能を活性化させ、体調も改善。また、足裏にクッションがついているので、ツボ刺激効果もあって気持ちよくお使いいただけます。


■2013年1月31日発売

体のココを温めると病気は治る!若返る! 
マキノ出版 ムック  840円(税込)  

ふくらはぎを温める
股関節痛、腰痛、肩こりには足首からふくらはぎを温めるレッグウォーマーが有効 


■2013年1月21日発売

素晴らしい一日 
プレジデント社  680円(税込)  

片足3分で元気な体を取り戻す「第2の心臓 ふくらはぎマッサージ」健康法
第2の心臓として注目を浴びているふくらはぎは、ほんの数分のマッサージで冷え症やむくみの解消、さらには体調不良や体のコリをほぐすことができます。毎日の習慣に取り入れて、健康的な体の維持に役立てましょう。


■2012年10月16日発売

全身ポカポカ!足もみ健康法 ※モデルはTAOの咲良ちゃんです♪
宝島社  880円(税込)  

もんで、ほぐして効果抜群 ふくらはぎ・足裏から健康に!
ふくらはぎ :もめば健康になれる「第2の心臓」 リンパのめぐりをよくして冷えを撃退!
足裏 :器官と直結「人体の縮図」 反射区をもみほぐして内から温まる
“冷え”からくる体の悩みを解消
手足が冷えて眠れない
 肩・腰が重い  生理痛がつらい  便秘が続く
手足が冷えて眠れない、肩がこりすぎて頭痛がする、など体の悩みはすべて「冷え」が原因でした。
自身のサロン、各医療機関で施術を行いながら約2万人以上の足に触れてきた著者が、ふくらはぎ・足裏をもんで全身温まるマッサージ方法を指南します。実物大足裏反射区MAPつきです。


■2012年8月10日発売

超健康になる!足うら・ふくらはぎほぐし 
永岡書店  714円(税込)

もむことで超健康になる 足うらとふくらはぎほぐしの本。
万病のもとである、むくみを直し、自然治癒力および免疫力をあげる、今すぐできる足もみ健康法。
血流のながれをよくし、内臓の不調を治します。足からあなたの生活や生き方がよみがえります。
まずはふくらはぎをもみほぐし、そのあと足うらをマッサージしましょう。
腰痛、高血圧、糖尿病、肩こり、冷え性、生理痛、ダイエット、下痢と便秘、過労、疲れ目、不妊傾向、美脚、結石、五十肩、食欲不振、更年期障害などなど、治したい症状別のマッサージ、肺は悲しみに弱かったり、気遣いし過ぎる人は胃をいためやすいなど、臓器の気持ちが現れる足うらは、毎日5分自分と向き合う生活習慣としても足もみをおこなってください。
著者がよくお参りしている足の神様アラハバキの神様についても興味深い内容です。
心とからだを自分で元気にする本。


■2012年4月27日発売

超健康になるフットマッサージ 
1日4分で不調が解消!体と心のミラクル・シェイプアップ!!
双葉社

●むくみをすっきり解消!冷えも改善!
●代謝アップして太りにくい健康な体に!
●心と体のもやもやがすっきり消えるミラクルマッサージ!
●特製レッグウォーマーが足の各部に驚きのマッサージ刺激効果!


■2012年4月19日発売

日経Health 日経BPムック 
足裏より効く!冷え、むくみ、月経痛に!血圧も下がる!
日経BP社

医師も薦める新・健康習慣 「ふくらはぎセラピー」
●足元を温めてリラックスも 基本のセラピー ふくらはぎさすり
●特にむくみに効果大 応用編セラピー ふくらはぎもみ
●美脚も手に入れられる 仕上げのセラピー ふくらはぎプチ筋トレ


■2011年10月24日発売

腕と手をもむと健康になる いつでもどこでも、ココロとカラダの不調をとる方法
PHP研究所
腕と手をもむと健康になる

手は第二の脳!眠っている働きを呼び覚まそう 
首・肩のコリが楽になる 頭がスッキリして集中力UP リラックス効果で疲労回復


■2011年6月23日発売

FYTTE 8月号
学研
むくみがとれてヤセ体質に! 1日4分 ふくらはぎ刺激ダイエット

■2011年7月1日発売

Body+ 7月号
株式会社ミディアム

血流と代謝を上げて痩せ体質に!テレビを観ながらのふくらはぎ揉み
「第2の心臓」といわれるふくらはぎを揉むだけで、血流と代謝がUP!
毎日の習慣にして、老廃物を溜め込まない巡りのいいカラダで痩せ体質になりましょう!

 


■2011年2月25日発売

Lingkaran 別冊(6)
足裏マッサージで、自分と向き合う
ソニーマガジンズ

「足の裏は、全身の縮図。足の裏は、自分自身のミニチュア。あなたのすべてを表します。」ゾーンセラピストの大谷由紀子先生は言います。いったい何のことやら?
それをひもとく話が、モデルのKIKIさんと大谷先生との間で交わされました。
疲れて自分を見失いそうになったら、
そっと足裏をのぞいてみると、ちいさなヒントがあるかも。
・体験した人 KIKI(モデル)



■2011年2月24日発売

「からだ・こころ」うるおう 女性のための ナチュラル・ケア 
1日たった4分 ふくらはぎもみで安眠・快眠! 
クレヨンハウス

ストレスや悩みごと、だるさや慢性疲労といった、心身の不調からくる不眠に悩む女性に朗報です。


■2011年2月26日発売
WITH 4月号
講談社
with
むくみがとれてヤセ体質に! 1日4分 ふくらはぎ刺激ダイエット

■2011年2月23日発売

VOCE 4月号
講談社
voce

 


■2011年2月16日発売

ゆほびか 4月号
マキノ出版
book14
医師も絶賛!足裏&ふくらはぎをもむと運命大好転!
浴室に貼って見ながらもめる耐水ポスターつき!
ローズクオーツのマッサージ棒を全員に!
ガンを乗り越え電撃幸せ婚! 不安・ストレス・高血圧・月経トラブルも人生の悩みも一掃!


■2011年1月15日発売

「ふくらはぎをもむ」と超健康になる DVDブック ベストセラーがDVDでさらにわかりやすくなった! 完全解説版! 
マキノ出版
book14

1日4分「ふくらはぎをもむ」だけで
体の不調も心の悩みも消える!

2010年4月刊行の『「ふくらはぎをもむ」と超健康になる』は、多くのかたから反響をいただきました。
第2弾となる本書は、全身の血液の循環がよくなり、余分な水分が排出され、体じゅうに元気がみなぎる「ふくらはぎマッサージ」のより詳細な方法を紹介するDVDブックです。
内容も、2人で行う方法や、読者の疑問や質問に答えるQ&A、新たな症状などを盛り込みました。2万人を超える足に触れてきた足の専門家による詳細な説明と医師の解説を加えた、よりパワーアップした「完全詳細版」です!


■2010年12月発売

ESSE  
扶桑社
esse1

1日4分でOK! ふくらはぎマッサージで健康になる


■2010年9月17日発売

足裏をもむと健康になる 1日1回でココロとカラダの不調が消える! 
PHP研究所
book14

足裏は全身の縮図。1日1回、足裏をもむだけで冷え性、生理痛、便秘、むくみなどの不快な症状が改善します!
本書は、腎臓、胃、大腸、小腸、肺、脳、目、耳、心臓、リンパ、生殖器といった臓器、器官の反射区のもみ方、機能と働き、臓器や器官が訴えているメッセージを紹介しています。
例えば、足の親指に反応が出た場合。アタマの中がごちゃごちゃになっていませんか? 親指は脳の反射区。アタマだけで考えて、ストレスでいっぱいになって しまっているときなどに反応が多く出ると著者は言います。また、「足裏中央がかたいと腎臓の調子が悪い」「土踏まずの上部がこると胃に負担がかかってい る」など、つねに足裏は、ココロとカラダのメッセージをあなたに送っているのです。
自分自身に向き合いたいと思ったら、ぜひ、足裏をもんでみてください。健康へ導くのはもちろん、あなたの悩みの解決の糸口がきっと見つかります!


■安心 マキノ出版

安心2月号 2010年12月27日 発売
安心2月号
ふくらはぎをもむと超健康になるDVD 腰痛、肩こり、だるさ、むくみが一挙解消!足も細くなった! (1)1日わずか4分で超健康になる!不快症状が即消えたと大反響のふくらはぎ刺激 (2)もめば心身の不調が次々解消!ふくらはぎ刺激のやり方が一目でわかる写真図解 (3)美脚を保つ秘訣はふくらはぎマッサージ!長時間の移動でもむくみ、疲れ知らず (4)カリスマモデルが伝授!むくみ知らずの美脚をつくる簡単ふくらはぎマッサージ (5)下肢静脈瘤があり重だるかったが超スッキリ!ふくらはぎ刺激で足はほっそり! (6)薬も効かない原因不明の全身のかゆみがふくらはぎ刺激で見事に解消し大助かり (7)ふくらはぎ刺激を始めたら腰痛から解放された!激烈に痛むこむら返りも一掃! (8)足が突然冷え歩けなくなったがふくらはぎ刺激でスタスタ歩けるまで回復し感謝 (9)ふくらはぎ刺激は血液やリンパの循環をよくし多くの病気に有効と医師も大推奨
安心1月号 2010年12月2日 発売 DVD付録付き
安心1月号
○超健康になれたと大反響!全身の血流をよくし不快症状が消えるふくらはぎ刺激 ○もめば誰でも超健康になる!ふくらはぎ刺激のやり方が一目でわかる写真図解 ○ボコッと浮き出た静脈瘤が消えた!ふくらはぎ刺激でむくみが取れ足首ほっそり ○車イスの母のふくらはぎをもんだら足の腫れや痛みが消えスッキリ細くなった! ○ふくらはぎが6p細くなり足全体が細くなった!ふくらはぎ刺激でお通じも快調 ○ふくらはぎ刺激で全身のこりや疲れ一掃!ガチガチのかかとも柔らかくなった! ○夏でも厚手の靴下を手放せない足の冷えがふくらはぎ刺激で解消し肩こりも軽減 ○両親との関係が改善し離婚危機も回避!私の人生を変えたふくらはぎ刺激に感謝 ○何分やればいい?効果を高めるポイントは?ふくらはぎ刺激の疑問にズバリ回答
安心12月号 2010年11月2日 発売
安心12月号
○足のむくみは腰やひざの痛み、高血圧、糖尿病などを招きやすく早期の対処が必要 ○むくみ外来で患者さんに勧めて好評の「かかとジャンプ」と「バナナあんドリンク」 ○1日4分行うだけで足のむくみもだるさも取れて超健康になる「ふくらはぎ刺激」 ○全身の血液循環を高めて足のむくみから高血圧、静脈瘤にまで効くゴキブリ体操 ○足首回しで足のむくみが取れて靴のサイズも縮小!仕事で悪化した腰痛も軽快! ○甘い野菜のスープで足のむくみも痛みも消えた!7sやせて下半身がスッキリ! ○足首トントンで五十年来の静脈瘤がみるみる改善!2sやせて低体温も解消した
安心2010年10月号 2010年9月2日 発売
book13
「ふくらはぎをもむだけで体の不調が改善する DVD付き
1日4分で超健康になると医師も推奨!
※1日4分行えば超健康になる!体の不調も心の悩みも一掃する「ふくらはぎ刺激」
※超健康になる!ふくらはぎ刺激のやり方が一目でわかる写真図解
※ふくらはぎ刺激できつい抗ガン剤治療を克服!むくんだ太いゾウ足も細くなった
※ひどい生理痛と生理不順がふくらはぎ刺激で劇的改善!足首はキュッと締まった
※ズドーンと重い肩こりも夫の持病の腰痛もふくらはぎ刺激で驚くほど軽くなった
※ふくらはぎ刺激を続けたら全身にまとわりつくだるさが消失し心身ともに健康!
※滞った血液が動きだす!全身の不調が改善する!医師も勧める「ふくらはぎ刺激」



■2010年8月16日発売

からだにいいこと10月号2010 
祥伝社
book12

「ふくらはぎ揉み」で不調は消える!
監修/大谷由紀子


■2010年4月15日発売

Trinity No.35 2010.summer 
株式会社エルアウラ
book11

特集 足裏リーディング完全解読 足を見る。自分を知る+ケアで運気急上昇
監修/大谷由紀子
*the足裏 世界の聖なるエピソード
*人生OK?自分を知る足チェック
*運気が上がる足のゾーンセラピー
*開運付録 足裏お守り&梵字カード


■2010年4月15日発売

「ふくらはぎをもむ」と超健康になる 1日4分で体の不調も心の悩みも消える!
マキノ出版 1,365円(税込)
著者/大谷由紀子・監修/小池弘人(小池統合医療クリニック院長)
おかげさまで増刷が決定いたしました。ありがとうございます。
book3
「第2の心臓」ふくらはぎをもみほぐすだけで血液、体液、気の流れがすべて改善し体の不調も心の悩みも解消。簡単健康法。
2万人の足に触れてきた足の専門家が教える1日4分のふくらはぎマッサージで重度の生理不順や冷えが解消! 大根足がスッキリ! 人間関係まで円滑になった! 1日4分で体の不調も心の悩みも消える超簡単健康法が登場。

■2010年1月25日発売

クロワッサン773号
マガジンハウス
book2
特集:今年こそ、太らない体質をつくる。
足や手など末梢神経の集まるゾーンを毎日マッサージすると
次第に痩せやすい体に!体があたたまって気分もリフレッシュ!

■2008年4月16日発売

ゆほびか2008年6月号
マキノ出版社
book4
4分もむだけ「ふくらはぎセラピー」
先祖の影響が現れ過去未来を反映!体の不調も心の苦しみも一掃!性格の弱点・つらい過去まで解決!
*もむだけで体の不調ばかりか心や性格の弱点まで解消する「ふくらはぎセラピー」
*触るだけでそこまでわかるの?編集部一同驚嘆!「ふくらはぎセラピー」体験ルポ
*右は母親と未来を、左は父親と過去を反映!「ふくらはぎスピリチュアル地図」
*美脚になる!代謝がよくなる!一日たった4分「ふくらはぎ刺激」のやり方公開
*むくみ・頭痛・生理痛・肩こり・腰痛まで撃退!ふくらはぎは「ツボ」の宝庫!
*過剰な完璧主義やニューハーフとしての葛藤も克服でき仕事も人間関係も超良好
*ふくらはぎセラピーで父の死と靱帯切断から立ち直りがんばりすぎのクセも解消
*膠原病を悪化させるパニック発作をおさえ心を前向きにしたふくらはぎセラピー
*ふくらはぎセラピーに出合って重い肩こりや頭痛が消え運勢も好転し毎日充実
*ふくらはぎセラピーで離婚の危機を脱し私も夫も変わって今までになく円満
*頭で考えるのではなく体で感じることのたいせつさを教えてくれた大谷先生
*足裏やふくらはぎに触って早期ガンを見つけ治した大谷先生のゾーンセラピー
日本ゾーンセラピー協会代表/大谷由紀子 アロマセラピスト/大橋マキ 
東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック所長/川嶋 朗 健康ジャーナリスト/山本太郎 ほか


■2007年12月15日発売

ゆほびか2008年2月号
マキノ出版社
book1
自分で簡単「足裏毒出しマッサージ」
やり方が一目でわかる切り取り付録つき!うつ病・足のマヒ・腰痛を撃退!
心身の隠れた悩み・病気も見つかる!
@人体と人生の縮図「足の裏」をもめば心身の隠れた病気が見つかる治る防げる!
A大学附属クリニックで病気の早期発見と治療に威力を発揮する「足裏マッサージ」
B「足の裏ゾーン・隠れた心理状態・もみ方」症状別早わかりガイド
*【膀胱炎・尿の出の異常】漠然とした不安が機能低下を引き起こす
*【胃痛】人目が気になり余裕がないとストレスが蓄積
*【首のこり】意固地で自慢好きの人がなりやすい
*【便秘】思春期の人間関係での失敗体験が原因か
*【自律神経失調症】子ども時代の環境により現れ方が異なる
*【月経痛】女性であることに否定的な人に多い
Cガン化の恐れがあるポリープが早期に発見でき肩こり・腰痛・便通異常も改善
D長年苦しんだうつ病がゾーンセラピーと出会って完 全克服でき恋も仕事も順調
E1人での外出が困難だった足のマヒがゾーンセラピーで回復しなんと走れた!
*【切り取り保存版付録】一目ですぐわかる「足裏のゾーンマッサージ術」

■2008年2月25日発売

月刊長野こまち2008年4月号
日本文化社
book5
ゾーンセラピーで心と体をメンテナンス
気になる美容法を専門家の先生に聞くビューティー講座

■2007年7月21日発売

婦人公論2007年8月7日号
中央公論新社
book6
疲労回復のための足マッサージ

■2006年5月〜2009年12月連載

「リンカラン」〜足裏からの伝言〜
ソニーマガジンズ
book7
 

■2006年10月10日発売

「セラピストという生き方」
BABジャパン出版局
book8
セラピスト専門誌隔月刊「セラピスト」で連載された大橋マキさんの記事を待望の書籍化。
プロとして活躍されているセラピストを毎回お迎えして、それぞれの生き方を取材。サロンの手技も充実した、自分探しと癒しの旅。
〜 登場する10名のセラピストたち 〜
・第一章 安珠 ( ANJU )
・第二章 門司櫻子 ( Moji Sakurako )
・第三章 大谷由紀 ( Otani Yuki )
・第四章 中村あづさ ( Azusa Nakamura )
・第五章 北村加奈 ( Kitamura Kana)
・第六章 相川七瀬 (Aikawa Nanase )
・第七章 バーグ文子 ( Berg Ayako )
・第八章 末富仁 ( Suetomi Hitoshi )
・第九章 杉浦理穂 ( Sugiura Riho)
・第十章 ケイ武居 ( Kei Takei )

■2004年発売

セラピスト2004年4月号
BABジャパン出版局
book10
大橋マキのセラピー体験インタビュー

■DVD 2006年発売

波動医学連続講義DVD
日本波動医学協会
book9
ゾーンセラピー 足裏からみる心のサイン